In den Meditationen sitzen wir gemeinsam in Stille.
 

Stille, in der nichts zu tun ist,

in der wir eintauchen ins Sein.

Stille, die uns sättigt und erfüllt,

und gleichzeitig leert und reinigt.

In der wir unsere Gedanken hören

und zuhause sind in der unendlichen Weite darunter.

Stille, die sich dann auch im Alltag beginnt aufzudrängen,

uns einlädt, einen Atemzug von ihr zu nehmen.
 

Alle Meditationsangebote sind kostenlos.

Online Mittagsmeditation: Montags bis Freitags immer um 12 Uhr

Wir treten still in den Zoom-Raum ein und meditieren für 30 Minuten in Stille.
Eine wundervolle Pause mitten am Tag.
Schreibe mir für den Zoom-Link eine Email.
Im Oktober 2026 findet die Meditation unter der Woche täglich statt - bis zum 22.10. Dann pausieren wir für zwei Wochen und ab dem 9. November 2026 geht es weiter.
NEU: Freitags leite ich die Meditationen an, mit Worten, die in die Stille führen. Auf Englisch.

Meditationsgruppe im Lebensraum:
Mittwochsabends um 18:30 Uhr

Wir beginnen mit ein paar Dehnübungen für den Körper und sitzen dann ungefähr 45 min in Stille.
Insgesamt dauert es meist eine gute Stunde.
Sitzkissen und Stühle sind vorhanden, Decken können gerne mitgebracht werden.
Die nächsten Termine sind der 21. Oktober, 11. und 18. November 2026.

Ich freue mich auf dich!